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講座・イベント情報

■令和4年2月講座案内
初級ワード講座 ■初級ワード講座

◇内 容:初心者を対象に、ワード2019の基本操作をひと通り学び、実際にビジネス文書、表入り文書、簡単なチラシ・ポスターなどを作成します。
◇日 時:2月14日(月)~17日(木)午後6時30分~午後9時 ※全4日間
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター
◇定 員:10名
◇参加費:1,500円
◇持ち物:筆記用具、マスク着用
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。
剣道入門講座 ■剣道入門講座 ~ 初めての剣道体験 ~

◇内 容:やってみたいけれど敷居が高く、機会が少ない日本の伝統武道「剣道」を体験します。防具がなくても大丈夫です!基本の素振りや打ち込みを体験し、剣道の楽しさを感じていただきます。老若男女どなたでも大歓迎です!
◇日 程:2月20日(日)午前10時~12時
◇場 所:4F格技場
◇講 師:石井均先生(教士七段)、柿本剛志先生(颯爽会代表)
◇定 員:10名
◇参加費:600円
◇持ち物:動きやすい服装、マスク着用
◇託 児:あり(要事前相談)
カイロプラクティック講座 ■カイロプラクティック講座「これ毎日して体(たい)操」
     ~ カラダの「ゆがみ」を改善する運動法 ~


◇内 容:健康な身体にとっての敵「カラダのゆがみ」。右肩と左肩の高さが違う、右脚と左脚の長さが違う、などと感じたことはありませんか?!体のゆがみは、肩こりや腰痛、むくみ、冷え性などの体調不良となって表れます。本講座では、身体のゆがみについての知識を学び、自分のゆがみをチェックし、改善のための運動法を実践します。
◇日 時:2月27日(日)午前9時30分~12時
◇場 所:2F会議実習室
◇講 師:山根利雄 先生(カイロプラクティック楽幸院長)
◇定 員:10名
◇参加費:200円
◇持ち物:動きやすい服装、タオル、マスク着用
◇託 児:あり(要事前相談)
■令和4年1月講座案内
がま口HappyBox作り ■がま口HappyBox作り ~ あなただけのプレミアムBOX ~

◇内 容:ミシンを使い、がま口の箱型ポーチを作ります。化粧品、文房具、裁縫セット、アロマオイル、マニキュア、ミシン糸・・・などなど使い方いろいろ。あなただけの宝箱を作りましょう!
◇日 程:1月23日(日)午前10時~午後4時 ※昼1時間休憩
◇場 所:3F大会議室
◇講 師:幕内 由紀子 先生(Tedo-Life主宰)
◇定 員:8名
◇参加費:1,500円
◇持ち物:ミシン、裁縫道具一式、お持ちの方は手芸用クリップ、小さめのマイナスドライバー、白・ベージュなどのミシン糸
◇託 児:なし
パソコン基礎講座 ■パソコン基礎講座(Windows10&インターネット)

◇内 容:パソコン初心者を対象に、マウス・キーボードの使い方、画面説明、文字入力、ファイル管理などパソコンの基本操作、およびインターネットの基本操作を学びます。
◇日 時:1月23日(日)午前10時~午後4時(昼1時間休憩)
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター会員
◇定 員:10名
◇参加費:500円
◇持ち物:筆記用具
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。
ゼロからのスマホ講座 ■ゼロからのスマホ講座
 ~ スマホで毎日をもっと楽しくもっと便利に ~


◇内 容:スマホを買ったけどわからないことが多い、もっと使いこなしたい、といったスマホ操作に慣れていないシニアを対象に、文字入力の方法、カメラの使い方、アプリの入れ方、ネット検索、SNSなど基本操作を一緒に学ぶ講座です。
◇日 程:1月29日(土)、30日(日) 午後1時~3時 ※全2日間
◇場 所:3F研修室
◇講 師:川戸 大洋 先生(デジタル倶楽部講師)
◇定 員:10名
◇参加費:500円
◇持ち物:筆記用具、お持ちのスマートフォン(※スマホの種類は問いません)
◇託 児:なし
■12月講座案内
ラッピング講座 ■ラッピング講座 ~ 暮らしに役立つ包装のワザを習得! ~

◇内 容:大切な贈り物を綺麗にセンス良く包む方法を学ぶ講座です。斜め包み、合わせ包み、リボン結び、タック包み、袋のアレンジなどを実践します。贈り物の季節!仕事で必要な人はもちろん、個人のプレゼントでも重宝します。
◇日 程:12月2日(木)午後7時~9時
◇場 所:2F会議実習室
◇講 師:田中伸子先生、佐藤真希子先生(パッケージプラザサトウ)
◇定 員:16名
◇参加費:700円
◇持ち物:セロテープ、両面テープ、ハサミ、カッター、ホッチキス(※これらで用意できるものをお持ちください)
◇託 児:なし
フラワーアレンジ講座 ■フラワーアレンジ講座 ~ X'masプリザーブドプレート作り ~

◇内 容:プリザーブドフラワーをプレートに飾り付け、エレガントで魅惑的なクリスマスの飾りを作ります。壁に吊るしても良し、スタンドとして立てて飾っても良し、年末の大イベント「クリスマス」を華やかに演出しませんか?
◇日 程:12月5日(日)午後1時~3時
◇場 所:3F大会議室
◇講 師:向井孝子先生(ヨーロピアンフラワーデザイン連盟インストラクター)
◇定 員:12名
◇参加費:3,700円
◇持ち物:キッチンバサミ、作品持ち帰り用の大きめの袋など
◇託 児:あり(1週間前までにご相談ください)
初級エクセル講座 ■初級エクセル講座

◇内 容:初心者を対象に、エクセル2019の基本操作を学び、表の作成、計算式や関数の挿入、グラフの作成、便利な機能などを学びます。
◇日 時:12月6日(月)~9日(木)午後6時30分~午後9時 ※全4日間
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター
◇定 員:10名
◇受講料:1,500円(講座前日までに納入)
◇持ち物:筆記用具
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。
■11月講座案内(コロナ感染予防対策のため中止または延期の可能性があります)
写経体験講座 ■写経体験講座 ~ 心穏やかに一文字、一文字 ~

◇内 容:仏教の一環として行われる「写経」を体験します。「般若心経(約300文字)」を書き写すことで精神の集中と心の平安を図ります。初めての方も、リラックスしたい方も、書道が好きな方も大歓迎!写経デビューしませんか?!
◇日 程:11月4日(木)、18日(木)午後7時~9時
◇場 所:3F大会議室
◇講 師:菅野 安子 先生(華翠塾代表)
◇定 員:16名
◇参加費:600円
◇持ち物:筆ペン、または毛筆用小筆と書道セット
(※硯と墨、下敷き不要)
◇託 児:なし
初級ワード講座 ■初級ワード講座

◇内 容:初心者を対象に、ワード2019の基本操作をひと通り学び、実際にビジネス文書、表入り文書、チラシ・ポスターなどを作成します。
◇日 時:11月8日(月)~11日(木)午後6時30分~午後9時 ※全4日間
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター
◇定 員:10名
◇受講料:1,500円
◇持ち物:筆記用具、マスク着用
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。
ワードでチラシ作り講座 ■ワードでチラシ作り講座

◇内 容:ワード2019を使い、図形やイラストなどを使った見栄えの良いチラシやポスター、ポップの作り方を学びます。
◇日 時:11月20日(土)~21日(日) 午前10時~午後4時
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター
◇定 員:10名
◇参加費:1,500円
◇持ち物:筆記用具
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。
■10月講座案内(コロナ感染予防対策のため中止または延期の可能性があります)
お出かけスマートポシェット作り ■SattaPettaの《お出かけスマートポシェット》作り

◇内 容:老若男女が使えるシンプルなデザイン。鍵、メガネ、スマホなどの小さな小物類をまとめて収納できる万能ポシェットです。
◇日 程:10月3日(日)午前10時~午後4時 ※1時間お昼休憩あり
◇場 所:3F大会議室
◇講 師:佐々木智子 先生(Satta Petta布小物作家)
◇定 員:10名
◇参加費:1,800円
◇持ち物:裁縫道具一式、ミシン、裁ち鋏、長めの定規(40cm以上)、裁縫用クリップ、ピンセット ※タグなどアレンジ可。付けたい方はご自由にお持ちください。
◇託 児:なし
日本酒講座×菱屋酒造店 ■日本酒講座×菱屋酒造店 ~日本酒を楽しむための知識と試飲~

◇内 容:地元の造り酒屋「菱屋酒造店」の醸造所見学に始まり、杜氏から日本酒に関する基礎知識の解説を頂きながら、様々なタイプの日本酒10種類を試飲します。日本酒好きの人はもちろんですが、あまり日本酒を飲む機会がないという方こそ大歓迎!お気軽にご参加ください!
◇日 時:10月17日(日)午前10時~午後1時
◇場 所:鍬ヶ崎公民館(集合・解散)、菱屋酒造店
◇講 師:腹子 慎 先生(菱屋酒造店杜氏)
◇定 員:10名
◇参加費:2,000円
◇持ち物:なし
◇託 児:なし
◇その他:飲酒を伴う講座です。受講後の運転はおやめ下さい。
パソコン基礎講座 ■パソコン基礎講座(Windows10&インターネット)

◇内 容:パソコン初心者を対象に、マウス・キーボードの使い方、画面説明、文字入力、ファイル管理などパソコンの基本操作、およびインターネットの基本操作を学びます。
◇日 時:10月18日(月)~19日(火)午後6時30分~9時
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター
◇定 員:10名
◇受講料:500円
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。
■9月講座案内(コロナ感染予防対策のため中止または延期の可能性があります)
就職パソコン講座 ■目指せ即戦力!就職パソコン講座

◇内 容:仕事に必要な実践的なパソコン操作を学びます。デスクワークの要であるワード&エクセルを中心に、パソコン全般の知識やファイル管理を学び、事務系デスクワークの即戦力を目指します!
◇日 程:9/7(火)、8(水)、9(木)、10(金)、13(月)、14(火)、15(水)、16(木) ※全8日間
◇時 間:午後1時30分~3時30分
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター
◇定 員:求職者10名(文字入力ができる人)
◇参加費:2,000円
◇持ち物:筆記用具 ※パソコンはこちらで用意いたします。
◇託 児:なし
◇その他:本講座は雇用保険受給者の失業認定における「求職活動」に該当します。
糸かけアート講座 ■糸かけアート講座 ~ 心癒されるアートで不思議体験! ~

◇内 容:糸かけアートとは、木の土台にクギを打ち、糸をかけて作る作品です。糸をクギからクギへ、ひとかけひとかけ、無心になって糸をかけていく作業は、集中力が高まり、指先を使うことで脳の活性にも。年齢や器用不器用関係なく作ることのできる糸かけで鳳凰の柄を作ってみませんか!?直線の糸からアートが出来上がっていく不思議な体験ができます!
◇日 時:9月12日(日)午前10時~12時
◇場 所:3F大会議室
◇講 師:佐藤久美子 先生(糸かけ師)
◇定 員:10名
◇参加費:2,000円
◇持ち物:ハサミ(できれば先が尖ったタイプ)、自分の好みの糸の持ち込み可(ミシン糸20番)
◇託 児:あり(要事前相談)
親子であそぼう!
うみマチ基地
■親子であそぼう!うみマチ基地

◇内 容:3回にわたり、親子で、子ども同士で、ママさん同士で楽しく遊びます。親子の時間を楽しみながら心身の健康、コミュニケーション、運動不足解消、ストレス発散しませんか!?ベビーダンス、抱っこひも試着会、絵具あそび、ウールレター、親子サーキット(カラダ遊び)、フォトガーランドなど、ワクワクの《うみマチ基地》へおいでください!
◇日 時:9/24(金)、26(日)、10/1(金)午前10時~12時(全3回)
◇場 所:4F格技場
◇講 師:三村愛 先生(一般社団法人日本ベビーダンス協会認定インストラクター)
◇定 員:未就学児&保護者10組
※ベビーダンスの時は首の座らない3ヶ月未満の子は見学になります。
◇参加費:1,500円
◇持ち物:動きやすい服装、お出掛けセット、抱っこヒモ
◇託 児:なし
■8月講座案内
クルーザーヨット体験 ■クルーザーヨット体験

◇内 容:洋上の風を受けて軽やかに走る、キャビン(船室)を持つタイプの船「クルーザーヨット」に乗船し、ゆったりとした気分でクルージング体験をします。スタッフの指導で安全な範囲内でのセーリング体験も行います。めったに出来ない体験です。お見逃しなく!
◇日 時:8月1日(日)午前10時~12時
※気象・海況により延期または中止となることがあります。
◇場 所:リアスハーバー宮古 ※現地集合・解散
◇講 師:小成 朋志 先生ほか(セーリングクルーザー指導員)
◇定 員:10名(小中学生は保護者同伴)
◇参加費:1,000円
◇持ち物:防寒上着(雨風よけ)、運動靴、ゴム付き軍手
◇その他:ライフジャケットはこちらで用意します。
◇託 児:なし
アクアビクス教室
(日程変更あり)
■アクアビクス教室
 ~ 腰やヒザに負担をかけずに大きな運動効果!~


◇内 容:腰やヒザに負担をかけず、少しの運動で大きなエネルギー消費効果が見込める水中トレーニング「アクアビクス」を行います。水中運動は、浮力・水圧・抵抗などの水の特性により、自然に体幹が鍛えられ、心肺機能の向上や肥満解消にも良いと言われています。自分のペースで運動できるので、腰痛やひざ痛を感じている方にもおススメです!
◇日 時:8/23(月)、30(月)、9/6(月)、13(月)、27(月)、10/4(月)、11(月)、18(月)、25(月)、11/1(月) 午後7時~8時(全10回)
◇場 所:姉ヶ崎サン・スポーツランド(温水プール) ※現地集合・解散
◇講 師:宮古市体育協会指導員
◇定 員:15名
◇参加費:1回540円(プール使用料)
◇持ち物:水着、水泳帽子、必要に応じてゴーグル、タオル、飲み物(キャップ付きの物)
◇託 児:なし
ワードでチラシ作り講座
(コロナのため中止)
■ワードでチラシ作り講座

◇内 容:ワード2019を使い、図形やイラストなどを使った見栄えの良いチラシやポスター、ポップの作り方を学びます。
◇日 時:8月28日(土)~29日(日) 午前10時~午後4時
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター
◇定 員:10名
◇参加費:1,500円
◇持ち物:筆記用具
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。
■7月講座案内
シーカヤック体験 ■シーカヤック体験講座 ~ 宮古の夏を楽しもう!in 浄土ヶ浜 ~

◇内 容:シーカヤックの乗り方を学び、穏やかな波に揺られながらゆったりとした楽しい時間を過ごします。浄土ヶ浜のジオパーク体験もできます。思いのほか安定している乗り物ですので、年齢や体力に関係なく楽しめます。初心者大歓迎。宮古の海を満喫しよう!
◇日 時:7月4日(日)午前10時~12時
※気象・海況により延期または中止となることがあります。
◇場 所:浄土ヶ浜
【集合場所】砥石(といし)浜(浄土ヶ浜レストハウス100mくらい手前の休憩所のあるところ)※現地集合、現地解散
◇講 師:鈴木 和昌 先生(シーカヤックインストラクター)
◇定 員:12名
◇参加費:2,200円(傷害保険料含む)
◇持ち物:動きやすい服装、かかとのあるサンダル等、タオル、飲み物、集合時はマスク着用
◇託 児:なし
初級パワーポイント講座 ■初級パワーポイント講座

◇内 容:パワーポイント2019の基礎を学び、プレゼンテーションのためのスライドを作ります。
◇日 時:7月12日(月)~15日(木) 午後6時30分~9時
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター
◇定 員:10名
◇受講料:1,500円
◇持ち物:筆記用具、マスク着用
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。
初めての簿記講座 ■就職スキルアップ講座「初めての簿記」

◇内 容:求職者、転職希望者などを対象とし、就職に必要なスキルを向上させることを目的とした「初めての簿記講座」を開催します。初心者を対象として、簿記の基礎の基礎を学びます。本格的な簿記講座を受講する前のステップとしてご活用ください。
◇日 時:7/16(金)、19(月)、21(水)、26(月)、28(水)午後6時半~8時半(全5日間)
◇場 所:2F会議・実習室
◇講 師:須田明廣 先生(元商業高校教員)
◇定 員:宮古地域の求職活動中の人 10名
◇参加費:1,000円
◇持ち物:筆記用具、電卓、マスク着用
◇託 児:なし
◇その他:本講座は雇用保険受給者の失業認定における求職活動に該当します。
 七夕イベント  ■七夕イベント「七夕の夜空に届け☆私の願い」

◇内容=短冊に願い事を書いて笹に飾ることができます。また、折り紙体験コーナーや彦星・織姫のぬり絵コーナーもあります。ぜひご家族で遊びにおいでください。※ご来場の際はマスク着用でお願いします。
◇期間=6/19(土)~7/11(日)9:00-20:00
◇場所=1F交流ホール
【特別イベント】
7/3(土)10:00-12:00 宮古さくら会の折り紙体験(無料)
■6月講座案内
初級パワーポイント講座 ■バランスボールヨガで体幹エクササイズ
 ~激しめのバランスボールヨガでしっかりと脂肪燃焼~


◇内 容:筋トレやエクササイズが出来るバランスボール。様々な使い方で体幹や腹筋を鍛えることができ、腰痛改善、猫背予防等にも大きな効果をもたらすと言われています。バランスボールを使って、いい汗かいてしっかりと脂肪を燃焼させながら体幹トレーニングをしませんか?!
◇日 時:6/15(火)~8/3(火)毎週火曜日(全8回)午後7時~8時半
◇場 所:2F会議・実習室
◇講 師:佐藤 和美 先生(kazumi studio代表インストラクター)
◇定 員:15名
◇参加費:2,000円(講座前日までに納入)
◇持ち物:運動できる服装、フェイスタオル、中ズック、飲み物、ヨガマット又はフィットネスマット(お持ちでない方は大きめのバスタオル)
◇託 児:なし
◇その他:マスクの着用で行います。
 初級エクセル講座 ■初級エクセル講座

◇内 容:初心者を対象に、エクセル2019の基本操作を学び、表の作成、計算式や関数の挿入、グラフの作成、便利な機能などを学びます。
◇日 時:6月19日(土)~20日(日)午前10時~午後4時
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター
◇定 員:10名
◇受講料:1,500円(講座前日までに納入)
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。
大人のマネー講座 ■コロナ禍だからこそ知らないと損するお金の話(こと)

◇内 容:家計管理できてますか?生活設計(ライフプランニング)知ってますか?資産形成って知ってますか?こんな時だからこその知らないと損するお金の話を分かりやすくご説明いたします。家計管理、生活設計、投資など、金融の基礎知識を少しでも貴方の今後にお役立てください!
◇日 時:6月23日(水)午後6時半~8時半
◇場 所:2F会議・実習室
◇講 師:宮本 良雄 先生(ファイナンシャルプランナー)
◇定 員:会場10名+オンライン受講者
☆コロナ感染症対策としてZoomを使ったオンライン講座も行います。希望者は申込時にその旨をお話しください。
◇参加費:200円(講座前日までに納入)
◇持ち物:筆記用具
◇託 児:あり(要申込)
■5月講座案内
サーキットトレーニング教室 サーキットトレーニング教室
 ~ 筋トレ&有酸素運動で理想のカラダを目指そう!~

◇内 容:ストレッチング、筋トレ、エアロビ有酸素運動、体幹トレーニングなどの動きを学び、最終的には筋トレ&エアロビを交互に行うサーキットトレーニングにつなげ、シェイプアップ&肉体改造を目指します。
◇日 時:5/11(火)、18(火)、25(火)、6/1(火)、8(火)
     午後7時~8時30分 ※全5回
◇場 所:4F格技場
◇講 師:宮古市体育協会指導員
◇定 員:20名
◇参加費:1,000円
◇持ち物:運動できる服装、室内靴、飲料水、汗ふきタオル
◇託 児:なし
◇その他:教室はマスクの着用で行います
 初級ワード講座 初級ワード講座
◇内 容:初心者を対象に、ワード2019の基本操作をひと通り学び、
     実際にビジネス文書、表入り文書、チラシ・ポスターなど
     を作成します。
◇日 時:5月17日(月)~20日(木)午後6時30分~午後9時 ※全4日間
◇場 所:3F研修室
◇講 師:三陸NPO支援センター
◇定 員:10名
◇受講料:1,500円
◇持ち物:筆記用具、マスク着用
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。
コケ玉づくり講座 コケ玉づくり講座 ~ もふもふ愛しい癒しのインテリア造り ~

◇内 容:しっとりとした和の風情を感じる苔(コケ)。そんな苔を丸く仕立てて育てる「コケ玉」を造り、お手入れの方法などを学びます。癒しのインテリア「コケ玉」を飾って、可愛らしい緑のあるお部屋にしませんか!?
◇日 時:5月23日(日)午前10時~11時30分
◇場 所:2F会議室・実習室
◇講 師:藤田 勤 先生(花えみ代表)
◇定 員:10名
◇参加費:1,800円
◇持ち物:手拭きタオル、汚れても良い服装、マスク着用
◇託 児:あり(要申込)
■4月講座案内
ジャガイモ栽培体験 ジャガイモ栽培体験
 ~ 小学生に農業体験!自分で育てたジャガイモを食べよう! ~

◇内 容:小学生を対象に、農業体験を行います。春に種イモを植え、夏に収穫して調理して食べるまで、全6回の体験講座です。夏休みの自由研究にも良いですね!
◇日 時:①4/24(土)10:00-12:00 勉強会、種いもカット
     ②4/25(日)10:00-12:00 畑作業
     ③5/30(日)10:00-12:00 畑作業、カカシ作り
     ④6/27(日)10:00-11:00 畑作業
     ⑤7/18(日)10:00-11:00 畑作業
     ⑥8/ 8(日)10:00-14:00収穫、調理&試食
◇場 所:①地域創生センター、②~⑥花輪の畑
◇定 員:12名
◇参加費:2,000円(親子参加は3,000円)
◇持ち物:①筆記用具、②~⑥汚れてもいい服装、軍手 ※全てマスク着用
宮古に生息する野生動物の生態を知る PartⅡ 宮古に生息する野生動物の生態を知る PartⅡ
 ~ 獣害(クマ、イノシシ)から人や作物を守るための術(すべ)を探る座談会 ~

◇内 容:近年、私たちの生活と野生動物との距離が近くなり、クマ、シカ、イノシシ、カラス・・・など野生動物による人身被害や農作物被害、家屋侵入などのトラブルが多発しています。このような生活被害を避けるために、宮古に出没する野生動物の特徴や生態について知り、少しでもトラブルを避ける方法について専門化を招き座談会形式で学びます。
◇日 時:4月27日(火)午後7時~9時
◇場 所:地域創生センター
◇講 師:攝待 義男 氏(宮古地域猟友会会長)
◇定 員:12名
◇参加費:200円
◇持ち物:筆記用具、マスク着用
◇託 児:なし
パソコン基礎講座(Windows10&インターネット) パソコン基礎講座(Windows10&インターネット)

◇内 容:パソコン初心者を対象に、マウス・キーボードの使い方、画面説明、文字入力、ファイル管理などパソコンの基本操作、およびインターネットの基本操作を学びます。
◇日 時:4月18日(日)午前10時~午後4時(昼1時間休憩)
◇場 所:地域創生センター
◇講 師:三陸NPO支援センター会員
◇定 員:10名
◇受講料:500円
◇託 児:なし
◇その他:パソコンはこちらで用意いたします。

宮古市地域創生センター

〒027-0028宮古市神林3番1号
TEL:0193-65-7133
FAX:0193-65-7134
●開館時間 9:00~21:00
●休館日 年末年始+臨時休館
【お問い合わせ】
sousei@sanriku-npo.org

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特定非営利活動法人
三陸NPO支援センター

〒027-0078 宮古市鴨崎町1番43号
  TEL&FAX:0193-64-6211